Category: ไลฟ์สไตล์

บ้านหมอเหมียวคลินิกการประกอบโรคศิลปะสาขาการแพทย์แผนจีน   คลินิกแพทย์แผนจีน | ฟื้นฟูร่างกายด้วยศาสตร์ตะวันออก รู้จัก ‘ฝังเข็ม-ครอบแก้ว’ ที่คลินิกแพทย์แผนจีนใกล้บ้านคุณ ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียดสะสม และอาการปวดเมื่อยเรื้อรังอย่าง “ออฟฟิศซินโดรม” กลายเป็นเรื่องปกติ หลายคนเริ่มมองหาทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่นอกเหนือไปจากการทานยา และหนึ่งในศาสตร์การรักษาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายก็คือ “การแพทย์แผนจีน” (Traditional Chinese Medicine – TCM)  บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับศาสตร์การรักษาอันเก่าแก่ ทั้งการฝังเข็มและการครอบแก้ว เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกคลินิกที่ใช่สำหรับฟื้นฟูร่างกายและปรับสมดุลชีวิต คลินิกแพทย์แผนจีน มากกว่าแค่การรักษา แต่คือการปรับสมดุล หัวใจของการแพทย์แผนจีนคือการมองร่างกายเป็นองค์รวมที่เชื่อมโยงกัน โดยเชื่อว่าสุขภาพที่ดีเกิดจากความสมดุลของ “พลังงานชี่” (Qi) ที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย การเจ็บป่วยเกิดจากการที่พลังงานชี่ติดขัดหรือเสียสมดุล คลินิกแพทย์แผนจีน จึงมุ่งเน้นการรักษาที่ต้นเหตุ เพื่อปรับสมดุลของร่างกายให้กลับสู่ภาวะปกติและแข็งแรงอีกครั้ง   เจาะลึก 2 ศาสตร์การรักษาที่ได้รับความนิยม การฝังเข็ม (Acupuncture) การฝังเข็มคือศาสตร์การรักษาที่ใช้เข็มขนาดเล็กและบางมาก ปักลงไปตาม “จุดฝังเข็ม” บนร่างกาย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานชี่และเลือด หลักการทำงาน ในมุมมองการแพทย์แผนจีน การฝังเข็มช่วยทะลวงจุดที่พลังงานติดขัด ทำให้พลังงานไหลเวียนได้สะดวก ส่วนในมุมมองวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ การฝังเข็มจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้หลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งเป็นสารระงับปวดตามธรรมชาติของร่างกาย…

Joy Elephant Sanctuary, Chiang Mai (Office)   Tour Operator | ปางช้างเชิงอนุรักษ์ Joy Elephant Sanctuary (JES) ตั้งอยู่ในจังหวัดเชียงใหม่ ประเทศไทย ก่อตั้งขึ้นจากความร่วมมือระหว่างชุมชนชาวเขาเผ่ากะเหรี่ยงและกลุ่มคนผู้มีความรักช้าง มีเป้าหมายให้ช้างทุกเชือกอยู่ในพื้นที่ที่เงียบสงบ และได้รับความดูแลเป็นอย่างดี  ทาง Joy Elephant Sanctuary (JES) มีการจัดกิจกรรมให้กับนักท่องเที่ยวที่รักช้าง และมีความสนใจทำกิจกรรมเกี่ยวกับธรรมชาติ พร้อมเรียนรู้วัฒนธรรมไทยต่างๆ และสิ่งสำคัญในการเยี่ยมชมปางช้าง นั่นก็คือการเลือกทำกิจกรรมที่ให้ความสำคัญกับสวัสดิภาพของช้างเป็นอันดับแรก การเฝ้าดูช้างใช้ชีวิตตามธรรมชาติถือเป็นทางเลือกที่ไม่รุกล้ำความเป็นส่วนตัวมากที่สุด Tour Operator อย่างแรกที่คุณได้ทำเมื่อเดินทางมาถึงปางช้างคือ คุณจะได้เปลี่ยนเป็นชุดกะเหรี่ยงพื้นเมือง พร้อมซึมซับวัฒนธรรมอันน่าหลงใหล โดยมีกิจกรรมให้เข้าร่วมดังนี้   โปรแกรมการผจญภัยครึ่งวัน สัมผัสวัฒนธรรม ชมช้าง และเล่นน้ำตก คุณจะได้ซึมซับวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของชาวเขาเผ่ากะเหรี่ยงทางภาคเหนือ ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องความผูกพันอันใกล้ชิดกับช้าง คุณจะได้ร่วมกิจกรรมการเตรียมอาหารและป้อนอาหารให้เหล่าช้างด้วยมือของคุณเอง รวมถึงใช้เวลาในการเฝ้าดูกิจวัตรประจำวันและสังเกตพฤติกรรมของช้างในถิ่นที่อยู่ตามธรรมชาติ แบบอิสระ และสิ่งที่ห้ามพลาด คือคุณจะได้เพลิดเพลินไปกับการลงเล่นน้ำตกที่สวยงาม หลังจากดื่มด่ำกับธรรมชาติแล้วคุณจะได้เรียนรู้การทำของที่ระลึกทางวัฒนธรรมไทยเพื่อเก็บความทรงจำอันน่าประทับใจในการเที่ยวในครั้งนี้ โปรแกรมการผจญภัยเต็มวัน สัมผัสธรรมชาติ ชมช้าง เล่นน้ำตก และเรียนรู้วัฒนธรรม…